「今、ここ」の私

「今、ここ」を意識して生きています。

目標

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このブログで新しい目標を書いていたけどすっかり忘れてた。

 

key-yoroboshi.hatenablog.com

 

最近アイスにはまってアイスばっかり食べていたので、体重はそんなに増えてないものの体がなんだかぶよぶよ。

 

とりあえず、少し筋肉を付けるためにも運動をする。

 

・ヨガ、筋トレを1ヶ月間毎日続ける。

・足のマッサージを1ヶ月間毎日続ける。

 

関係ないけどもう1つ。

 

・心を磨く。